J’arrête les régimes, vous le connaissez?
Mais bien sûr! Surtout si vous êtes une grande gourmande comme moi, qui aime manger et le faire sereinement, sans prises de tête.
Non? Alors, le ...
Catégorie :
psychologie
Ça fait deux semaines que je me retrouve entre le choc, l’incrédulité et la colère.
Je suis furieuse de voir à quel point, seulement pour une question d’argent, les gens sont prêts à mettre en ...
“Si tu mangeais mieux, tu serais moins grosse”, “Tu serais si jolie avec quelques kilos en moins”, “Essaie ce nouveau régime, après tout ira mieux”.
Ces réflexions sur votre poids, vous en avez ...
Pendant les premières consultations avec mes patientes, on aborde souvent la question de la perte de poids. Entourée d’un aura magique, la perte de poids représente le sacré Graal, recherché ...
Ça y est, l’été est bien là et avec lui le soleil !
Que vous soyez en vacances ou pas, vous avez surement ressenti les hautes températures du moment. Et qui dit chaleur estivale, dit souvent ...
Ça y est, l’été commence enfin!
À la première occasion vous enfilez une tenue légère et vos lunettes de soleil pour une promenade matinale, un pique-nique en famille ou une après-midi sur la ...
Vous savez, les gens qui disent « Au moment où je monte dans l’avion, pour moi je suis en vacances. » ? Et bien, moi ça a plutôt toujours été : « Au moment où je mets les pieds par terre, LÀ je ...
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si les psys avaient eux-mêmes des problèmes? Ou peut-être que vous vous êtes dit que les psys sont parfaits.
Tout d'abord, avant de répondre à cette ...
Est-ce que ça vous est déjà arrivé d’être face à une personne qui vous dit : « Je suis trop grosse. Il faut que je perde du poids » ou « Je déteste mes cuisses. Elles sont énormes ». Vous la ...
Souvent, on nous dit que l’obésité est le fléau de la société.
Non, permettez-moi de dire que c’est les régimes le fléau de cette société.
Hier, 6 mai, c’était le No Diet Day. Créé en 1992 par ...
- La dépendance affective : définition et pistes d’action
- J’arrête de saboter mes relations en me dévalorisant : se guérir de ses blessures d’enfance pour améliorer ses relations
- Comment reconnaître « à temps » les signes du burn-out ?
- Rechargez vos batteries grâce à la Sophrologie
- Comment répondre aux remarques sur le poids, le corps et la nourriture quand on est à table
